Welcome healthy life with Holistk

on July 10 | in Noticias | by | with Comments Off on Welcome healthy life with Holistk

 ” Come bien, muévete diariamente, hidrátate siempre, duerme bastante, ama tu cuerpo y repite de por vida ”

Porque la belleza empieza por la salud y el bienestar interior, las clases de Dietética y Nutrición impartidas por Holistk son esenciales en el Curso de Azafata Profesional. Empezar a cuidarse siempre es una tarea pendiente para muchos de nosotros, porque lo que nos falta es una pizca de voluntad e ilusión. Tal y como indica Joana Sánchez, especialista del Centro Holistk que imparte la asignatura, ”una vez empiezas a cuidarte y percibes los beneficios de una buena alimentación, no puedes dejarlo: tu pelo brilla más, comes mucho sin engordar, tienes más energía y tu piel está más suave”

Por ello, es necesario también abrir la mente! probar nuevos alimentos y recetas conociendo nuestro cuerpo. Otro de los pilares básicos de la salud es el ejercicio y el yoga es una práctica muy saludable para tomar conciencia corporal y escucharnos.

Muchas gracias Holistk por la implicación y los sabios consejos, esperamos volver a contar con vuestra profesionalidad y experiencia.

helathy tote vignau

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